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我有 DropBox 邀請函！有需要的人 e-mail 我。不知道那是甚麼好東西的人看這裡。

The Diamond Sutra 金剛經

高中的時候，我的好朋友跟我建議我讀金剛經，當時可能時機未成熟，沒有去讀。如今我尋找它，它找到了我。我要開始唸了。

「所有宇宙的眾生，我都必須將他們引導到涅盤……」

　　「不是一個或兩個，須菩提，不是一個或兩個，而是所有的眾生——男人、女人、動物、鳥類、樹木和石頭。世界上所有存在的眾生，一個人必須發展出這樣的決心說：‘我將要把他們都引導到湟盤。’」

　　「.....引導到沒有留下任何東西的涅盤境界（無餘涅盤）。然而，雖然有無數的眾生都這樣被引導到涅盤，但事實上，根本就沒有眾生被引導到湟盤。」

　　這一點也必須被記住，你不可以忘記，否則，當你在引導別人的時候，你將會再度陷入無知。

　　所有的眾生都必須被引導到彼岸，但是你仍然必須記住，他們的痛苦是虛假的，所以你的治療方法也是虛假的。你必須記住，他們並沒有自我，你也沒有任何自我，所以，不要忘記，不要認為你在幫助人們，不要認為你是一個偉大的幫助者，否則你將會再度墮落，你將會再度在此岸生根。

　　所以，有兩件事必須記住：你必須帶著很大的決心停留在此岸，否則你將會被彼岸拉去，但是你也不能再度在此岸生根，否則你將無法帶給眾生任何幫助。你將會摧毀你自己，你將會再度進人夢中。

　　為什麼呢？如果在一個菩薩裏面有「相」的觀念，他就不能夠被稱為菩薩。為什麼呢？當一個人有自我的觀念、有「相」的觀念或是有一個活著的靈魂的觀念、或是有一個人的觀念，他就不能夠被稱為菩薩。

　　所以你必須記住，須菩提，有兩件事，第一件：你必須引導所有的眾生到彼岸，但是你必須記住，沒有人有「相」（being）——你沒有，眾生也沒有。所有的自我都是虛假的、虛幻的。

　　繼續記住這一點，並且繼續抱著很大的決心，幫助人們到達彼岸，他們已經在那裏，你只要使他們醒悟過來，使他們有覺知，但是不要迷失，不要成為一個救世主，這兩件事必須記住。

　　在這部經裏面，佛陀將會一再一再地重複這個菩薩道，我希望你們都成為菩薩。

奧修說金剛經

遊樂場與爆米花（畢業）

夏林清
2008年6月11日

和你們開了一個學期的「會」，可遲到早退可聊天打岔，是我開過最鬆垮自在的會了！感謝21世紀的主人翁給了我新經驗。

如遊樂場中電動自轉、錯身滑過的咖啡杯。
你們在一半璧江山之姿（29人正式選課。後期受邀加入工作者不計其數），爭取畢展之後。一如心理系學生的「自主」習慣，你們在考研、畢業與午夜MSN活動的疲憊中奮力工作~
緩慢自轉、笑臉哈啦、錯身而過，杯不碰杯。
電動軌道的「免碰撞不衝突」是你們共構的安全感！
開鑼在即，被迫得無日無夜趕工的加速自轉，終究避免不了擦撞！
在擦撞的情緒火花中，
迅速鳴金收兵的你們，
為自己和對方「保留」了日後求照面安好的可能性。
然而，不敢企盼全班「公轉」的你們，在創意演出的自轉中：
很投入，很節省！也耐操的很！
你們說爆米花每顆都長相不同就像你們！你們是心理系獨立自主養成教育的表徵！
我只能心服口服，因為我活了56歲，沒吃過100顆以上吧！爆米花的廉價奶香與娛樂喀喳口感，是我最不喜歡的2種西方速食之一（熱狗為另一）！
大三學妹說得好！『我們是被消費被代謝掉的一代！』
難道吃爆米花是為了囤積它的難代謝性作為你們日後抵制行自主生命的本錢？
祝福2008年畢業生迎向擦擦撞撞日益茁壯的成年旅程！

可惜... 我們到了最後兩個禮拜才吵架，但也很高興我們終於吵了... 這就是我們班哪！
希望以後老師可以繼續開著堂課，希望對很多人很有幫助...

《摘自教學評量學生回饋》

你也知道，從那停止旋轉的杯子中走出來，踏在非常紮實的表面上的時候，我仍然懷疑大家在騙我。剛剛杯子一直在轉的時候一直在一旁叫我看過來要拍照的爸爸，他現在在欄杆外等我，站得穩穩的，騙人！怎麼可能站得那麼穩，地球在晃也！還有媽媽，他們多年培養出來的默契竟然在這裡出現，有一種夫唱婦隨的錯覺。我... 我... 想吐。暈。

沒有，大家都沒有騙我，地就真的是在晃。（地球的自轉速度大約是460m/s，龍捲風則可達200m/s）就像在遊樂場一樣，我還沒休息好，就來到過山車的入口處，準備搭乘。

p/s: 有時候我真的懷疑我們就是被小時候這些遊戲型朔了這樣的一顆腦袋！但是誰又影響了誰？你能說清楚嗎？

太陽照常升起

電影。當我能夠聽懂他人如是說時，我是否也能和他分享同一杯酒？這不是問題，而是對自己不夠信心的表現。看著電影，我彷彿能聽見導演的說話，就像巫師一般用一種只能讓你聽見的話跟你說。2008年，不是我的電影讓我感動。我還有機會嗎？（笑）

太陽照常升起

020608 畢展討論後的心得

我還能說什麼？這是最壞的時光；這是最好的時光。我感恩你們在我身邊，累了一整天，我卻還有一點點感動的力氣。我以為這次畢展大家就那麼察肩而過了的，我對不起大家，是我先放棄的，我以為我們是不可能的了。

老夏！我恨你太有心機！是你偷偷在我身上埋下種子。啊，我是多麼愛你啊。你找回我的熱情，提醒我，心中那把曾經燃燒過的火。在畢業前，我的本質，我看清楚了，叫做 Gestalt。

Gestalt
wikipedia.org/Gestalt_psychology

Help!

剛剛知道明天要交無聊、毫無意義、浪費時間、浪費生命的電子商務報告，此時我已經 burn out，根本不想寫。剛剛找來了自評生活壓力測量表，分數是292（300以上是高，150是中等，150以下是低）。最近的壓力事件有：

1. 至親的人離世
2. 家人在健康上有轉變
3. 經濟上有改變（或好或壞）
4. 在工作責任上有改變（如升級、轉崗位等）
5. 開始或完成學業
6. 居住環境改變
7. 搬屋
8. 社交活動改變
9. 睡眠習慣改變
10. 放大假

以前上《發展心理學》的時候，老師半玩笑說，這些事件應該都不會同時發生，如果真的發生的話，就真的是衰！現在想起來，我只能笑。哈哈哈！不可能！

Help!

Help, I need somebody,
Help, not just anybody,
Help, you know I need someone, help.

When I was younger, so much younger than today,
I never needed anybody's help in any way.
But now these days are gone, I'm not so self assured,
Now I find I've changed my mind and opened up the doors.

Help me if you can, I'm feeling down
And I do appreciate you being round.
Help me, get my feet back on the ground,
Won't you please, please help me.

And now my life has changed in oh so many ways,
My independence seems to vanish in the haze.
But every now and then I feel so insecure,
I know that I just need you like I've never done before.

Help me if you can, I'm feeling down
And I do appreciate you being round.
Help me, get my feet back on the ground,
Won't you please, please help me.

When I was younger, so much younger than today,
I never needed anybody's help in any way.
But now these daya are gone, I'm not so self assured,
Now I find I've changed my mind and opened up the doors.

Help me if you can, I'm feeling down
And I do appreciate you being round.
Help me, get my feet back on the ground,
Won't you please, please help me, help me, help me, oh.

wikipedia.org/Help!
自評生活壓力測量表